Apakah Kacang lebih baik daripada selai kacang ?

Kacang merupakan tanaman polong-polongan atau legum yang banyak ditanam oleh sebagian petani di indonesia pada waktu musim kemarau. Didalam sebuah biji kacang itu sendiri terdapat kandungan lemak, vitamin, protein dan mineral yang bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh kita.

Mari kiata intip Apakah kacang lebih baik daripada selai kacang ? selai kacang mengandung gula yang telah ditambahkan ketika proses pembuatannya, tetapi adapula selai kacang yang sehat tanpa gula dan kelapa sawit dan semua minyak terhidrogenasi. Cobalah untuk melihat pada daftar bahan pembuatan apakah ada bahan selain kacang dan garam di dalammnya. Jika tidak ada itu adalah versi sehat.

my-best

Bagikan Artikel ini