Manfaat Greek Yogurt tinggi protein dan rendah lemak bagi kesehatan tubuh

Greek Yogurt adalah minuman tinggi protein dan rendah lemak yang sangat bagus untuk menjadi alternatif pemenuhan gizi yang baik tanpa efek samping jika diminum setiap hari. Tekstur minuman yang kental kaya nutrisi dan mengenyangkan sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Greek dibuat tanpa adanya pemanis buatan atau perasa serta bahan pengawet yang pada dasarnya memiliki sisi negatif dan dampak yang buruk bagi kesehatan tubuh kita.

Greek Yogurt Heavenly Blush sekarang ini sangat mudah di dapat karena sudah banyak tersedia di Supermarket, mini market, swalayan, indomaret, alfamart, alfamidi, indomarco, superindo dan bahkan toko online sekalipun. Varian rasa untuk jenis minuman sekaligus menjadi makanan yang mengenyangkan ini memiliki berbagai varian rasa yang enak dan menarik.

Protein yang terdapat dalam sebuah Greek Yogurt penting sekali bagi tubuh karena ada banyak manfaat mulai dari mendistribusikan energi di tubuh, menjalankan beragam fungsi pada bagian tubuh, juga membantu dalam proses sistem kekebalan tubuh, mengatur keseimbangan cairan dan fungsi saraf. Semua jenis Yogurt pada dasarnya mengandung protein yang begitu tinggi, Tapi Greek Yogurt mengandung double protein yang lebih banyak di bandingkan dengan jenis Yogurt yang lainnya.

Apa lagi manfaat dari Greek Yogurt ini? Apa saja Varian rasa nya yang tersedia? Apakah benar Greek Yogurt bisa di gunakan sebagai pengganti susu? Apa saja fakta–fakta menarik tentang Greek Yogurt yang katanya dipercaya untuk mengganjal lapar? Selengkapnya kita bisa bahas informasi terbarun secara lengkap pada uraian dibawah ini.

Manfaat Greek Yoghur kaya protein dan rendah lemak yang belum banyak diketahui oleh orang-orang adalah sebagai berikut :

• Melancarkan pencernaan (sifatnya sumber makanan tinggi probiotik)
• Dapat menunda lapar
• Dapat Membantu menurunkan berat badan
• Meningkatkan sistem kekebalan dalam tubuh
• Menjadi sumber mineral dan vitamin terbaik
• Mencegah adanya Osteoporosis

Varian rasa dari Greek Yogurt ada berbagai macam. Berikut adalah pilihan varian rasa yang bisa anda pilih yaitu :

1. Greek Classic Yogurt
Rahasia untuk tetap kenyang atau mengganjal perut lebih lama lebih lama karena kental dan tinggi protein nya adalah Greek Classic Yogurt. Varian ini sangat cocok bagi anda orang -orang yang aktif dan sibuk sehingga tidak memiliki banyak waktu untuk makan siang atau lebih membutuhkan sesuatu yang siap makan atau minum. Greek Classic Yogurt adalah solusi praktisnya. Manfaat yang dapat anda rasakan secara spesifik dengan varian ini yakni :

• Adanya kandungan Protein tinggi
• Adanya Karbohidrat yang lebih rendah
• Kandungan gula yang cenderung lebih rendah
• Mempunyai tekstur yang lebih terasa lembut dan rasa yang lebih tajam dan nikmat

2. Yogoruto Yogurt Drink (200 ml)
Yogurt yang kaya akan manfaat kesehatan hadir dari Yogoruto Yogurt Drink. Yogurt yang tercipta dengan khasiat ambien pertama, tidak memerlukan pendingin untuk menyimmpan namun kebaikannya bisa anda rasakan segera. Anda dapat membawanya kapan dan dimana saja, karena kemasan nya yang praktis dan disukai oleh semua orang. Di dalam nya terdapat Hi-kalsium, sedikit gula, rendah lemak serta mengandung prebiotik sangat baik untuk bagian pencernaan dan membuat tubuh selalu sehat dan ideal.

Heavenly Blush Yuguruto merupakan salah satu pilihan yang terbaik untuk aktivitas minum Yogurt dengan paduan rasa asam namun enak. Produk ini di buat bantuan bakteri yogurt generasi terbaru yang dapat menghasilkan rasa Yogurt yang tidak terlalu asam. Ditambah lagi dengan pemilihan bahan terbaik sehingga hasilnya memperoleh Yogurt dengan sejuta manfaat.

Manfaatnya sangat beragam, lebih spesifiknya adalah sebagai berikut :

• Adanya Hi-Calcium dapat mendukung gaya hidup yang aktif
• Rendah lemak dan hanya terdapat 100 kalori. Sangat cocok untuk mendukung adanya proses diet
• Dengan adanya prebiotik dapat menjaga kesehatan dalam pencernaan dan menurunkan kolesterol
• Keamanannya terjaga dan mudah di bawa kemana –mana karena tidak memerlukan penyimpanan dalam kulkas bahkan tanpa bahan pengawet
• Rasa asam yang dimiliki nya pas karena menggunakan bantuan bakteri generasi terbaru

Varian rasa yang tersedia adalah :

• Peach
• Strawberry
• Blackcurrant
• Wholesome Original

3. Hi- Fiber Tummy Yogurt Bar
Dikemas dengan kebaikan serat dari gandum, buah –buahan dan juga multigrain yang bisa membantu dalam mengatur proses pencernaan anda. Selain itu juga cocok untuk membantu dalam proses penurunan berat badan atau diet karena serat yang ada di dalamnya dapat membuat anda merasa kenyang untuk waktu yang lama. Hi- Fiber Tummy Yogurt Bar merupakan pilihan cemilan alternatif dengan kombinasi fungsi Yogurt, oats, dan multigrain yang kaya akan serat.

Sudah pasti di produksi dengan proses pemilihan bahan baku terbaik hingga hasilnya memiliki keunggulan sebagai berikut :

Tekstur yang dimilikinya adalah chewy atau tidak crunchy seperti bar pada umumnya
Mempunyai kadar serat tinggi yang bisa melancarkan pencernaan
Makanan sehat yang bisa membuat rasa kenyang lebih lama sehingga dapat membantu dalam proses penurunan berat badan
Dengan mengonsumsi Heavenly Blush Tumm Yogurt Bar setiap harinya dapat memenuhi kebutuhan serat harian untuk orang dewasa

Varian rasa yang tersedia yaitu :

• Lime
• Berries

4. Yo! Yogurt (200 ml)
Heavenly blush Yo! Adalah salah satu produk Yogurt drink berisi serat buah dan sayur yang sangat disukai oleh anak –anak. Proses produksi nya pun melalui proses pemilihan bahan baku yang menghasilkan Yogurt dengan banyak manfaat. Yo! Yogurt (200 ml) adalah satu –satunya dan pertama kemasan Yogurt untuk anak –anak di Indonesia.
 

Membantu dalam memenuhi 30% dari kebutuhan serat mereka. Manfaatnya lebih spesifik adalah sebagai berikut :

• Tinggi serat buah dan sayuran dengan rasa yang enak dan gurih
• Tinggi akan nutrisi susu yang baik untuk pertumbuhan anak
• Tanpa bahan pengawet, perasa buatan atau pun pewarna buatan sehingga akan sangat aman di konsumsi setiap harinya
• Solusi untuk para orang tua yang ingin memenuhi kebutuhan serat sayur dan buah pada anak
• Mencukupi 30% kebutuhan serat harian pada anak

Varian rasa yang tersedia yaitu :

• Brokoli Berries Pisang
• Wortel mangga
• Raspberry Pumpkin
• Bayam Lychee

Berikut tadi ulasan detail seputar Greek Yogurt tinggi protein dan rendah lemak yang wajib anda coba karena khasiatnya yang baik untuk kesehatan kita secara pribadi maupun untuk orang lain yang mengkonsumsinya. Dari beberapa varian rasa Greek Yogurt yang sudah kita bahas dapat menjadi referensi pilihan anda. Di indonesia sendiri jenis minuman sehat ini semakin di gemari dan disukai.

Manfaatnya pun sangat bagus menemani aktivitas bekerja, bermain, berlibur, bersekolah, belajar,bercinta dan lain sebagainya. Dengan demikian tubuh akan senantiasa sehat dan tidak akan mudah jatuh sakit. Saatnya kita para orang tua untuk lebih cermat memilih makanan atau snack yang sehat dan bernutrisi bagi tubuh anggota keluarga.

Meskipun Greek Yogurt memberikan banyak sekali manfaat terhadap tubuh kita, namun jangan lupa untuk mengkonsumsinya secara teratur dan seimbang. Tentunya perlu diimbangi dengan olahraga,pola makan yang sehat dan teratur. Semoga informasi mengenai greek bermanfaat bagi anda semua.

Bagikan Artikel ini