Blueberry Nutrisi Unggul untuk Otak

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa blueberry dapat membantu melindungi otak dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan dapat mengurangi efek dari kondisi yang berkaitan dengan usia seperti penyakit Alzheimer atau demensia.

Studi juga menunjukkan bahwa diet dengan mengkonsumsi blueberry dapat meningkatkan konsentrasi pembelajaran dan mencegah fungsi penuaan otot membuat mereka secara mental sama dengan orang yang lebih muda.

galerity

Bagikan Artikel ini